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Rückentraining für Fahrer und Reiter

04 Okt 2018, Posted by Kurt-S. Becker in Dithmarschen/ Eiderstedt

Die Fahrergemeinschaft Dithmarschen/Eiderstedt präsentiert:

Rückentraining für Fahrer und Reiter

Rückentraining
Ausdauer
Krafttraining
Koordination und Konzentration
Beweglichkeit und Entspannung
Achtsamkeit und Bewusstsein
Alles was ein gesunder Körper braucht!

Der Kurs findet immer donnerstags von 19.00- 20.00 Uhr auf dem Hof der
Familie Eismann statt.

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Anmeldungen nur bei Synje direkt unter
0176-78771757 oder persönlich!
Bitte bringt Sportbekleidung, Schuhe für Drinnen und eine Isomatte mit.
Der Kurs geht vom 18.10.- 20.12.2018 und kostet 50 € pro Person.

Synje Nerlich- Eismann verfügt über umfassende Qualifikationen wie Gymnastiklehrerin, Rückenschul- und
Nordic Walking Ausbilderin. Ebenso hat sie einen Trainerassistenten für heilpädagogisches
Reiten und C- Lizenz Reiten.

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